秋冬來了皮膚怎麼保養

進入冬季後，由於氣候寒冷，空氣乾燥，活動機能低下，油脂、汗液分泌減少，不但乾性皮膚和中性皮膚會覺得緊繃不適，乾燥皺裂，就是油性皮膚也會因冷空氣的侵襲、散熱的加快出現乾燥，起皺等缺水現象。為了讓皮膚安全過冬，除了要多飲水外，在養護皮膚方面還要注意下面問題。

臉部保養冬天要儘量用冷水或溫水洗臉，對促進皮膚吸收水分，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚均有良好效果。要減少和避免用熱水洗臉，這是因為冬天氣溫低，如果用熱水洗臉，溫度變化太大會使微血管破裂。另外，熱水洗臉會使本來已趨乾燥的皮膚蒸發更多的水分和油脂分解。

冬天應注意不要經常使用磨砂膏磨面，更不要天天用磨砂洗面奶洗臉，特別是乾性和中性皮膚的朋友。油性皮膚的視其油脂多寡和角質的厚薄，一般半個月做一次磨砂潔面就可以。為了改善冬日枯黃乾燥的皮質，可選擇適合自己膚質的霜早晚護膚，每週做一兩次保溼，以促進面部的血液迴圈，補充營養和水分，操作完畢，立即塗抹護膚霜保養皮膚和防曬。

唇部保養唇紅粘膜嬌嫩，且缺乏脂質滋潤，冬天要特別注意的護理，否則很容易起脫皮和乾裂，可選用潤唇膏定時塗抹。如果嘴唇乾裂脫皮，千萬不可用舌頭去舔，結果會使嘴唇更幹，正確的方法是在嘴唇上先塗一層油軟化死皮，幾分鐘後輕輕擦去，再塗上潤唇膏；或者可在晚上睡前用針刺穿E的膠囊後塗抹與唇部。

眼部保養眼周、顳部皮膚嫩薄、敏感、易起皺紋，可選購一盒適合的眼霜，每天早晚塗抹，用無名指和中指輕輕上下眼瞼和眶周皮膚，至吸收完全為止，如果能用果酸活膚精華液和保溼修護眼霜同時使用效果更好。

其他部位除了臉部以外，身體其他部位的皮膚也要特別注意。洗澡水不要太熱、不要用鹼性的沐浴露否則會使皮膚失去太多油脂引起皮膚搔癢症。冬天最好用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋養成分比較高的沐浴露和潤膚露，對於防止皮膚的繃緊和缺水暴裂效果明顯。

戶外保養冬季室內外溫差太大，特別在北方的朋友，潔面後一定要塗上防護乳霜，手腳等塗上潤膚露，最好還等過20分鐘後才到室外，外出時應注意保護好面部和雙手，減少寒風和冷空氣對皮膚的刺激；如果有些人手腳容易受凍發紫發黑的，最好經常塗抹潤膚露然後雙手互搓促進血液迴圈保持手部“熱“度。