吃蓮藕存在禁忌 這些情況要小心

蓮藕對大家來說是比較熟悉的，在平時我們經常吃蓮藕可以幫助，這對我們健康是非常有幫助的，同時大家吃蓮藕還可以很好的幫助養生，對我們清熱解毒也有好處，不過大家吃蓮藕也存在一定的禁忌，下面就讓我們一起看看吃蓮藕要小心的情況。

蓮藕不但味道美，營養價值也高，但是也是存在一定的禁忌。這些飲食禁忌一定要注意。因為蓮藕屬於涼性，所以不好的人，最好不要食用生藕，會給增加負擔的。

而且蓮藕比較難消化，最好吃熟的，在吃的時候，一定要注意怎麼吃，對於產婦來說，吃藕也要少吃。

除了以上說的，還要小心蓮藕變質，若是蓮藕發黑、出現異味了，那麼也不要吃。所以在挑選蓮藕時，我們最好選擇外皮呈黃褐色，肉肥厚而白的。還要看看有沒有破損的地方。在購買的時候，一定要仔細點，不能盲目的去吃。

同時我們吃蓮藕還要小心，對蓮藕來說是最好不要生食的。因為蓮藕中寄生著薑片蟲，很容易引起薑片蟲病。若是吃了帶囊蚴的生藕，很容易在腸內發育為成蟲，若是附在腸黏膜上，對腸胃有一定的損傷。很容易導致、腹瀉、。兒童吃了就會出現面部的浮腫，智力還會減退等症狀，知道了這些，我們才能更加健康的去食用。

我們吃蓮藕可以幫助養生，對我們促進腸胃健康有好處，而且還可以吃蓮藕來幫助我們緩解清熱解毒的效果，不過吃蓮藕的時候也會存在一定的禁忌，上面介紹的情況是我們吃蓮藕需要小心對待的，我們需要小心吃蓮藕，這樣才健康。