膽石病吃什麼 瞭解膽石病的飲食要求

膽石病就是通常所說的，是非常多見的一種疾病，患者發病之後日常飲食方面要加強多方面的注意，可以適當的吃一些有利於病情恢復的食物，比如柿子椒、生薑、核桃、南瓜、黑木耳等這些食物，可在一定程度上達到控制病情進一步加重的作用。

膽石症是膽囊當中形成了結石的一種疾病，往往和人們日常不良的飲食習慣，沒有進行適當的等多方面因素，有非常密切的關係。對於病情輕重程度不同的膽石症而言，需要採取不同的方法進行治療，同時飲食方面也需要加強那麼膽識病吃什麼呢?飲食要求有哪些呢?

第一、柿子椒

柿子椒就是通常所說的青椒，其中含有的非常的豐富。膽石病患者適當的吃一些，可滿足身體營養所需，而且對於控制膽石症的進一步發展也有好處。

第二、生薑

生薑是經常會用到的一種調味品，其中含有的大量姜粉能夠抑制前列腺素的分泌，可以減少膽汁中黏蛋白的含量，減少粘蛋白過多與膽汁中鈣離子和結合，所以對於防治膽石病有一定的效果，另外生薑當中含有較多的油能夠加強利膽的作用。

第三、核桃

核桃當中的亞油酸能夠抑制的形成，可以降低膽汁當中膽固醇的濃度，所以對於防止膽石病的形成有一定的作用。另外核桃當中含有的不飽和能夠改善膽汁的成分，有利於膽結石的排出。

第四、南瓜

南瓜是一款非常不錯的粗糧適當的吃一些，有助於讓身體保持更為健康，同時還有利於加快體等的排放，膽石病患者來講也是比較不錯的，可以直接將南瓜做成粥來喝。

第五、黑木爾

黑木耳有促進消化系統各種腺體分泌的特性，能夠潤滑肝內外膽管對於結石的排出有一定的作用，平時適當吃一些黑木耳，能夠達到分化侵蝕結石，使結石不斷脫屑縮小，從管道排出的作用。

膽石病患者適合吃的食物並不算少，上面介紹的這幾種食物，都能在一定程度上加快病情的好轉。膽石症患者飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，而對於過於油膩、刺激性的食物，務必要注意限制，做好了飲食方面的調理，有助於縮短病程嚴減輕患者痛苦。