月餅好吃不要貪多，吃多月餅容易出現這些症狀！
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發布時間：2024-09-23 14:58:23
每逢中秋佳節，家裡都少不了月餅。對於小編來說蓮蓉蛋黃月餅是yyds！小編小時候也是非常喜歡吃月餅，家裡的月餅基本都是小編消化掉的，因此小編家人給小編取了個暱稱—餅王。
但是長大後，小編就對月餅沒有那麼饞了，吃月餅也不會說一次吃很多了。最主要的還是小編知道了月餅雖然好吃，但是吃多了對身體不好，會出現下面這些症狀。
一、
月餅的脂肪和含糖量很高，如果一次吃很多月餅，就容易出現噁心，嘔吐，消化不良的症狀。而且老人，小孩，消化不良的人來說，更加要少吃！
二、使血糖，血脂升高
現在月餅的種類越來越多，有冰皮月餅，西米月餅等。雖然有的月餅很好吃，但是為了大家的健康，還是少吃月餅。
月餅的餡料製作中，加入了大量的油脂，白砂糖，蔗糖，讓月餅成為了高糖分的食物。因此吃多月餅會引起血糖，血脂升高的症狀。因此，的人要少吃月餅。
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