肩周炎的症狀表現

，全稱為肩關節周圍炎，是一種主要發生在40歲以上中老年人的疾病，且女性發病率相對男性更高。它主要是由於肩關節周圍軟組織退行性病變、長期過度活動或姿勢不良等引起的慢性炎症。主要症狀包括、活動障礙、、壓痛、怕冷等。

1、疼痛：肩周炎患者常感到肩部疼痛，尤其是在夜間或活動時加劇。這種疼痛主要是由於肩關節周圍無菌性炎症刺激以及韌帶關節囊黏連、攣縮引起的。對於疼痛，可以採取藥物治療，如使用非甾體類抗炎藥，來緩解疼痛。熱敷和理療也是有效的緩解疼痛的方法。

2、活動障礙：由於肩周炎導致的炎症滲出和粘連，患者會感到肩關節僵硬，活動受限，難以完成日常活動如梳頭、穿衣等。對於活動障礙，除了藥物治療外，患者還可以透過物理治療如按摩、等手法來改善肩關節的活動度。同時，進行一些溫和的肩關節運動也有助於恢復關節活動能力。

3、萎縮：部分患者在肩周炎晚期可能會出現肩部肌肉的失用性萎縮，尤其是三角肌和岡上肌。預防肌肉萎縮的關鍵是早期進行康復鍛鍊。一旦發現有肌肉萎縮的跡象，應立即開始針對性的肌肉鍛鍊，以增強肌肉力量和靈活性。

4、壓痛：肩周炎患者通常在肩關節周圍有明顯的壓痛點，這些壓痛點通常位於肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。對於壓痛，可以透過區域性封閉治療或使用中藥膏藥外敷來緩解疼痛。同時，避免對壓痛部位進行過度刺激也是關鍵。

5、怕冷：肩周炎患者往往對寒冷敏感，肩部受涼後會加重疼痛和僵硬的症狀。患者應注意保暖，避免肩部受涼。在寒冷天氣中，可以使用護肩或圍巾等物品來保護肩部不受寒冷刺激。

應及時就醫並遵循醫生的建議進行針對性治療以改善預後。