嘴唇乾裂脫皮的原因及解決辦法

很多人一到秋冬季就會被嘴上的死皮煩死，每天明明喝了很多杯水但是嘴唇還總是乾裂脫皮，更有甚者一年四季都被此困擾!造成冬天嘴唇乾裂脫皮的常見原因是什麼?該如何解決這種情況?

嘴唇乾裂脫皮是什麼原因

1.天氣乾燥、缺少水分

常見季節性，秋冬乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥，很容易嘴唇乾裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裡，嘴唇會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越幹越想舔，結果越舔嘴唇而越乾的惡性迴圈，造成了嘴唇的乾裂裂口和脫皮。

判斷標準

缺少水分導致的嘴唇乾裂具體表現是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

2.身體缺少

判斷標準

如果是嘴角開始乾裂，口角有白色，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。

嘴唇乾裂與人們日常生活中新鮮吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫唇紅緣，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。

由於秋冬季人體黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

3.唇炎

如果總是感到嘴唇乾裂，有可能是維生素B2缺乏、引起的，也有可能是，最好請醫生幫助診斷。

唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇乾了就去舔或咬，會導致加重、唇部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性迴圈，拖延數天後發展成慢性唇炎。口腔有疾病，也會導致嘴唇乾裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部乾裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。

4.身體因素

對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，菸酒辛辣刺激等均易引起嘴唇乾裂。

嘴唇乾燥脫皮如何解決?

1、擦嘴巴時不要用衛生紙用力搓，輕按就好，避免搓傷嘴唇。

2、若常上唇妝的人，可以在上唇妝前先擦護唇產品，加強嘴唇滋潤度。

3、可選擇唇部專用的防曬用品，在出門前半小時塗抹唇部防曬用品，待外出後，建議每兩小時部抹一次，維持防曬效力。

4、使用無酒精、成分溫和的專用唇部卸妝液，避免清潔力過強發而帶走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

5、避免用舌頭不斷舔嘴唇，反而會造成因為水分蒸發讓嘴部更加乾燥。

6、多喝水、均衡飲食、確保充足睡眠，嘴唇若出現乾裂時，避免吃辛辣等刺激性食品造成發炎惡化。