孕婦能吃蠶蛹嗎

孕婦可以吃蠶蛹。但要少吃，一次不要吃太多。蠶蛹富含和各種氨基酸，是一種很好的營養產品，但含有高質，對血管有負擔。最好在蠶蛹季節吃蠶蛹，因為儲存時間或過程，會導致蠶蛹壞或氣味，孕婦吃蠶蛹應注意季節。

孕婦吃蠶蛹的好處

1、補充蛋白質

蠶蛹的蛋白質含量很高，而且是優質蛋白質，孕婦吃蠶蛹可以補充優質蛋白質，對身體健康有一定的好處。

2、增強

蠶蛹能產生具有藥理活性的物質。這種活性物質能有效提高孕婦體內的白細胞水平，從而提高孕婦的免疫力。

孕婦吃蠶蛹的注意事項

1、孕婦吃蠶蛹要保持適量，每次最多吃5-7個，一定不能多吃。

2、最好在蠶蛹季節食用，其過季的蠶蛹，由於貯藏時間或過程，會造成蠶蛹出現不良或異味。

3、烹飪蠶蛹前，應清洗乾淨，特別是洗蛹內外的代謝結構，最好在沸水中煮15分鐘，然後烹飪、油炸。

4、有腳氣病和史的人，尤其是有魚蝦等食物過敏史的人，應少吃，以免過敏。

5、特別要注意的是，有蛋白質過敏的孕婦千萬不要吃蠶蛹，防止蛋白質引起過敏體質的人的不適。