陰陵泉的準確位置

陰陵泉的準確位置位於小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。這個是足太陰脾經上的重要穴位，也被稱為脾經的合穴。陰陵泉穴位於小腿內側，從膝關節往下摸，在脛骨內側邊緣，距離脛骨粗隆下緣約1.5寸的地方，可以找到一個凹陷，那就是陰陵泉穴。

取穴時，可以採取正坐屈膝或仰臥位，然後用拇指沿小腿內側骨內緣自下往上推，至拇指抵膝關節下，脛骨向內上彎曲之凹陷處取穴，即為陰陵泉穴。這個穴位在中具有重要的治療價值，經常按壓或針灸此穴，可以起到健脾利溼、益氣固本、消腫止痛等多種作用，對於治療小腿疼痛、等症狀也有很好的效果。陰陵泉穴的周圍還有豐富的血管和神經分佈，如前方有大隱靜脈、膝最上動脈等，布有小腿內側皮神經本幹，最深層有脛神經。這些解剖結構也進一步說明了陰陵泉穴在人體中的重要性和複雜性。

取穴時，可以採取正坐屈膝或仰臥位，然後用拇指沿小腿內側骨內緣自下往上推，至拇指抵膝關節下，脛骨向內上彎曲之凹陷處取穴，即為陰陵泉穴。這個穴位在中醫中具有重要的治療價值，經常按壓或針灸此穴，可以起到利溼、益氣固本、消腫止痛等多種作用，對於治療小腿疼痛、虛弱等症狀也有很好的效果。陰陵泉穴的周圍還有豐富的血管和神經分佈，如前方有大隱靜脈、膝最上動脈等，布有小腿內側皮神經本幹，最深層有脛神經。這些解剖結構也進一步說明了陰陵泉穴在人體中的重要性和複雜性。

陰陵泉穴的準確位置是清晰且易於定位的，透過正確的取穴方法和適當的按摩或針灸手法，可以充分利用這個穴位的治療價值，促進身體健康。