香蕉上有黑點可以食用嗎

當我們買香蕉時，我們經常發現香蕉上有黑點。很多人想知道，香蕉上有黑點還能吃嗎？

香蕉皮上開始出現黑點，這是香蕉“煮熟”的表現，有少量黑點，可以吃，與安全無關。此時，香蕉，甜度很高，味道更好，儘快吃。

如果香蕉皮上的黑點太多，香蕉就會煮得太多，黑點就會從進入果肉。剝香蕉皮，裡面的果肉也是黑色的，這樣的香蕉嚴重腐爛，不能再吃了。此外，有些人稱表皮有黑點的香蕉為“芝麻香蕉”。嚴格地說，沒有這樣的香蕉名稱。市場上經常購買的香蕉品種在成熟後會出現黑點。

對於香蕉的儲存方式，由於香蕉是熱帶，最好放在室內涼爽、乾燥、通風的地方，溫度稍高。香蕉不能放在冰箱裡，否則香蕉會凍僵，果肉會變成深棕色。

吃香蕉還需要注意什麼？

避免空腹吃香蕉

我們說香蕉可以充滿，但我們不能空腹吃很多。因為香蕉含有大量的鉀、磷和鎂，對正常人來說，大量的鉀和鎂的攝入會使體內的鈉和鈣失去平衡，對健康有害。所以不要空腹吃太多的香蕉。

香蕉不應放在冰箱裡冷藏

眾所周知，香蕉長到六七成熟後就被採摘了，因為它成熟得很快，如果成熟後才採摘，味道不好，看起來也不新鮮。香蕉摘下後，儲存時的溫度要求也較高，一般為11-13攝氏度，而冰箱中儲存的果蔬一般為4攝氏度左右，最高為8攝氏度。如果香蕉放在這種環境中，很容易凍結，一天會變黑，質地柔軟腐爛，味道不好，甚至斑塊或腐爛。

香蕉容易壞，買的時候要適量買。