21種情況下千萬別喝茶

千萬不要在21種情況下喝茶

1、發燒忌喝茶

茶中的咖啡因不僅能提高體溫，還能降低療效。

2、患者避免喝茶

茶中的咖啡因和其他物質大多透過代謝。如果肝臟生病，喝太多的茶超過肝臟的代謝能力，就會損害肝組織。

3、小心喝茶

茶中的咖啡因可以刺激神經中樞。神經衰弱喝濃茶，尤其是下午和晚上，會引起失眠，加重病情。你可以在白天的早上和下午喝一次茶，早上喝花茶，下午喝綠茶，晚上不喝茶。這樣，患者白天會興奮，晚上會安靜舒適，可以早點入睡。

4、不宜喝茶，特別是濃茶

茶含有大量的茶多酚、咖啡因等，對在母親腹部的生長有許多不利因素。為了使胎兒的智力正常發育，避免咖啡因對胎兒的過度刺激，孕婦應少喝或不喝茶。

5、不宜喝濃茶

哺乳期喝濃茶，過多的咖啡因會進入牛奶，孩子吸奶後會間接興奮，容易引起少睡多哭。

6、潰瘍病患者小心喝茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑。喝茶會增加胃酸分泌，增加對潰瘍表面的刺激。經常喝濃茶會加重病情。然而，對於輕度患者，他們可以在服藥2小時後喝一些淡茶。加糖紅茶和奶紅茶有助於消炎和保護胃粘膜，對潰瘍也有一定的作用。喝茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成，預防癌前突變。

7、避免喝茶，營養不良

茶有分解脂肪的作用，營養不良的人，再喝茶分解脂肪，會使營養更差。

8、醉酒慎飲茶

茶有興奮神經中樞的作用，喝濃茶會增加心臟負擔。

喝茶也會加速利尿作用，使酒精中的有毒醛在分解前從腎臟排出，對腎臟有更大的刺激，危害健康。因此，對於心腎疾病或功能差的人，不要喝茶，特別是不要喝很多濃茶；對於健康的人，你可以喝少量的濃茶，醒來後，你可以吃很多水果，或小醋，以加速人體的新陳代謝，緩解醉酒。

9、小心用茶服藥

藥品種類繁多，性質各異，能否用茶服藥，不能一概而論。

茶中的單寧和茶鹼可以與某些藥物發生化學變化。因此，在服用催眠、鎮靜等藥物、含鐵補血藥、酶製劑藥、含蛋白質等藥物時，茶多酚容易與鐵發生作用，不宜用茶送藥，以免影響療效。

麻黃、鉤藤、黃連等一些中草藥也不宜與茶混飲，一般認為服藥後2小時內不宜飲茶。

服用一些維生素藥物時，茶對功效沒有影響，因為茶中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收。同時，茶本身含有多種維生素，茶本身也具有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，有利於人體提高功效，恢復健康。此外，當人們經常認為服用參茸等補充劑時，他們不應該喝茶，這也是合理的。

10、貧血患者避免喝茶

茶葉中的單寧酸可與鐵結合成不溶性終合物，使體內沒有足夠的鐵源，貧血患者不宜飲茶。

11、尿結石患者避免喝茶

尿路結石通常是草酸鈣結石，因為茶含有草酸，會隨著尿液中鈣的排洩而形成結石，如果尿結石患者多喝茶，就會加重病情。

12、忌空腹飲茶

空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，影響蛋白質的吸收，也會引起胃粘膜炎。如果“茶醉”，你可以吃糖或喝一些糖水來緩解。

13、飯前飯後避免大量飲茶

飯前飯後20分鐘左右不宜喝茶。如果喝茶，會稀釋胃液，影響食物消化。此外，由於茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

14、忌睡前飲茶

最好不要在睡覺前2小時內喝茶。喝茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新採摘的綠茶。飲用後，神經容易興奮，導致失眠。

15、忌飲隔夜茶

喝茶最好現在就喝。茶放久了，不僅會失去維生素等營養成分，還會變質，容易生病。

16、忌飲頭道茶

因為現代茶在種植、加工、包裝過程中不可避免地會受到農藥、化肥、灰塵等物質的汙染。第一種茶實際上是洗茶的水，應該儘快衝入沸水，這樣茶就是最衛生的茶。

17、避免喝劣質茶或變質茶

茶不容易妥善儲存，容易吸溼發黴，有些人不願意扔掉髮黴的茶，因為他們喜歡節省茶。變質的茶含有大量對人體有害的物質和細菌，絕對不能飲用。如果優質茶浸泡太久，茶湯也會因氧化和微生物繁殖而變質，這樣的茶就不能再喝了。

18、兒童不宜喝濃茶

由於茶濃度高，茶多酚含量過多，容易與食物中的鐵發生作用，不利於鐵的吸收，容易引起兒童缺鐵性貧血。兒童可以喝適量的淡茶（成人茶濃度的三分之一）。學齡前兒童可以喝一些粗茶，因為粗茶中的茶多酚含量較低。

19、冠心病患者喝茶要謹慎

對於心率過快、早搏或心房顫抖的冠心病患者，由於茶中的咖啡因和茶鹼是興奮劑，可以增強心臟的功能。大量喝濃茶會加速心跳，往往導致發病或加重病情。因此，這些人只能喝一些淡茶；相反，心率低於60次/分鐘的患者應多喝茶，這不僅無害，而且可以提高心率，具有配合藥物治療的作用。

20、老年人不宜喝生茶

所謂生茶，是指殺青後不經揉捻直接乾燥的幹綠茶。這種茶的形狀自然是綠色的，含有與鮮葉中含有的化合物基本相同的成分。低沸點醛醇化合物轉化揮發不多，香味帶有嚴重的綠色氣體。老年人喝這種綠茶對胃粘膜有很強的刺激性，飲用後容易引起胃痛；年輕人喝酒後也會感到胃部不適，通常被稱為“刮胃”。誤買了這種生茶，最好不要直接泡，可以放在無油膩的鐵鍋裡，用文火慢慢炒，烤去生青，產生輕微的慄香就可以喝了。

21、高血壓患者不宜喝濃茶

每克開水量小於50毫升的泡茶是“濃茶”。如果高血壓患者喝太多濃茶，咖啡因的興奮會導致血壓升高，不利於健康。