不一樣的中秋月餅,南瓜綠豆沙椰蓉餅

10次浏覽 發布時間:2024-09-23 15:05:28

現在吃東西都不喜歡在外邊買了,不止貴,還不健康。自己做的營養南瓜綠豆沙椰蓉餅,健康又美味,有沒有很贊啊?

南瓜綠豆沙椰蓉餅

用料

南瓜(150克)

土豆(150克)

綠豆沙(自制)(150克)

糯米粉(120克)

椰蓉適量

步驟

1.南瓜、土豆分別去皮洗淨切片分別放入容器中。

2.南瓜、土豆放入蒸鍋中大火蒸40分鐘至熟透。

9.將餡料包進麵皮裡滾圓,蘸少許薄面。

10.將麵糰放入月餅模中壓實,倒扣出來即可。

小竅門:

1這種月餅現吃現做口感最好。

3.將蒸熟的南瓜、土豆混合加入15克一起碾成泥。

4.炒鍋中加入糯米粉小火翻炒至微黃。

5.將炒熟的糯米粉倒入南瓜泥中和成麵糰製成南瓜麵皮。

6.將剩餘的奶粉用25克沸水衝調後,連同椰蓉加入到綠豆沙中拌勻製成餡料備用。

7.玉米澱粉用微波爐打2分鐘後取出放涼當薄面。

8.手上蘸少許薄面取25克南瓜麵皮,再取25克餡料放在南瓜麵皮上。

2可以放入保鮮盒中冷藏1——2天,吃的時候用微波爐打20秒左右。