孕晚期能吃月餅嗎

孕晚期一般可以吃月餅，但需適量食用。

月餅含有豐富的、脂肪、碳水化合物、、礦物質等營養成分，孕婦適量食用可以補充機體所需營養，促進胎兒的生長發育。但由於月餅含糖量較高，如果孕婦過量食用，可能會導致血糖升高，誘發，還可能會導致胎兒體積過大，不利於分娩。

另外，月餅的熱量比較高，如果孕婦過量食用，可能會導致體重過度增長，引起肥胖，還可能會導致巨大兒的情況。因此，孕婦在孕晚期可以適量食用月餅，但不建議過量食用。

孕婦在孕晚期要注意飲食均衡，可以多吃富含維生素、蛋白質的食物，比如蘋果、香蕉、牛奶、雞蛋等，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等，可以補充身體所需要的維生素，有利於胎兒的生長發育。同時，孕婦還需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適症狀。如果出現不適症狀，建議及時就醫治療。