蜂膠有何功效作用 怎麼吃效果好

什麼是蜂膠？它不僅僅是由蜂蜜製成的，而是由動植物混合而成的“結晶”。它是蜜蜂身上某些腺體的分泌物，然後與植物上收集的樹脂混合而成的膠體物質。蜂膠是一種無的天然產品，特別適合老年人、、患者等。

蜂膠的作用

蜂膠有很多作用，主要作用成分是黃酮類化合物，具有六種抗、腫瘤、病毒、輻射、氧化、疲勞、四種降低：降、血脂、、血壓、美容、抗炎、抗菌，對身體免疫也有增強作用。

怎樣服用蜂膠好？

1、空腹食用

選擇空腹食用，營養價值的吸收會更好。早餐前半小時，晚飯後一兩小時。

2、要和西藥分開吃

服用西藥時，最好不要和蜂膠一起服用。在醫學上，蜂膠和西藥一起服用會影響兩者的效果，所以最好間隔半小時以上。

3、蜂膠膠囊和提取液的食用方法不同

蜂膠通常分為兩種，一種是蜂膠提取物，另一種是蜂膠軟膠囊。如果蜂膠提取物，蜂膠可以直接滴入溫開水或牛奶中。建議滴入牛奶中，這樣蜂膠就不容易粘在杯壁上，味道也不錯。還需要注意的是，蜂膠不要一次滴太多，要根據牛奶量適當加量，最好不要太多。吃蜂膠軟膠囊要簡單得多，直接用溫開水服用就行了。

堅持吃蜂膠

吃蜂膠最好能堅持下去，效果很明顯。有些人在秋冬吃蜂膠補充劑，但在春夏擔心生氣，所以停止服用，事實上，最好不要停止，春夏溫度高，活動大，新陳代謝強，所以更需要補充體內的黃酮。需要注意的是，兒童最好少吃或不吃，這可能會導致性早熟。

常識吃蜂膠

我們一直認為，食物越純，營養價值就越好，但對於蜂膠，原料蜂膠不能直接服用，假冒偽劣產品蜂膠，更不用說服用了。所以為什麼不能直接服用原料蜂膠呢？這是因為原料蜂膠含有未去除的超標重金屬，會傷害服用者的身體。此外，過敏體質的人也應謹慎使用蜂膠。過敏的症狀不同，通常是區域性瘙癢、灼痛、溼疹或皮疹，停止服用後，症狀會自行消失。