9次浏覽 發布時間:2024-09-21 18:05:13
許多老年人經常遇到腳麻木的問題,主要表現為針刺感、電擊感、沉重感,攻擊部位和頻率不同,讓人們遭受痛苦,那麼,腳麻木的原因是什麼呢?
是什麼原因導致腳麻?
寒冷受凍
人體對溫度有一種感應。在超過人體感應的寒冷狀態下,手腳感覺神經紊亂,表現為手腳麻木和無意識症狀。凍結時間過長會導致該部位永久性組織壞死。
固定長期姿勢
長期保持固定姿勢會導致血液迴圈不良、神經末梢麻痺和手腳麻木。只要及時移動手腳,就能在短時間內恢復正常。
交感性神經型頸椎病
特別是頸椎病中的最容易引起、四肢麻木、無意識等。
物理刺激
燒、重物錘擊、拍打等都會引起腳麻的問題,可以對症治療。
病理症狀
中風、、、、缺鉀、血栓形成、血管痙攣等疾病都會引起手腳麻木的症狀。建議此類患者及時到醫院進行正式治療。
藥物反應
降壓藥、心臟病藥、神經鎮靜或麻痺藥會引起區域性肢體麻木,請按照醫生的建議服用。
腳麻怎麼辦
立即改變姿勢,可以在小範圍內快速行走幾分鐘;如果你感到左腿麻木,舉起右手10秒,然後放下,重複3次,右腿麻木,麻木可以緩解;改變行走姿勢,如“內八字”,使不同肌肉平衡力,減少麻木感;摩擦、熱敷,也能消除麻木。
通常,無論你是站著還是坐著,你都應該保持正確的姿勢。同樣的姿勢不應該持續太久。最好每隔幾分鐘換一次;多做慢跑、游泳和其他鍛鍊腿部的運動。此外,骨質增生、腰椎間盤突出、腰肌勞損等病變也會影響周圍神經,導致腿部麻木和腳部麻木。如果你經常感到腿部和腳部麻木,建議及時就醫。
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