女人不排卵有哪些原因？哪些食物可以促進排卵

在排卵期，女性的能力是很強的，因此，人們常常把握這段時間來受孕。而女性不排卵會對女性帶來不小的影響，那麼女人不排卵有哪些原因?有哪些可以促進排卵?

在排卵期，女性的受孕能力是很強的，因此，人們常常把握這段時間來受孕。而女性不排卵會對女性帶來不小的影響，那麼女人不排卵有哪些原因?有哪些食物可以促進排卵?

女人不排卵是什麼原因

1、:早衰對於想要懷孕生子的女性來說是非常危險的情況，因為卵巢早衰的女性消耗完結，也無法再產生新的卵泡，從而無法在形成新的成熟，沒有卵子的排出是無法懷孕的。

2、卵巢功能障礙:卵巢功能障礙也是導致不排卵的原因之一，包括特納症候群、卵巢的器質性損害、繼發性等等情況。注意，腫瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器質性損害!

3、黃體機能不全:你體內的黃體是卵泡發育成成熟的卵子而轉變來的，若是黃體機能不全的話也就顯示著卵泡發育出現問題，卵泡數量不夠自然會影響到卵子的正常排出了。

4、激素分泌不足:如果你存在激素分泌按上面的問題的話，很容易造成不孕症的出現。因為女性雌性激素分泌不能達到分泌的高潮的話，會導致卵巢無法排卵，從而造成無法懷孕的後果!

5、中樞內分泌紊亂:當中樞內分泌紊亂，促黃體生成素(LH)峰狀分泌水平不夠，無法激發導致卵泡壁被消化和破裂的生物化學和組織學變化，從而影響卵泡的生長發育及排卵的發生。

6、婦科疾病:以盆腔炎為例，輸卵管發生炎症時，輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀，甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連，形成質硬而固定的腫塊，嚴重者會阻礙卵巢排卵。

促排卵可以怎麼做

第一、促排卵治療。促進排卵的藥物有很多種，但是要注意不可盲目的用藥，最好在醫生的指導下合理用藥，透過藥物可以有效治療不排卵，患者可以服用促排卵的藥物進行治療，並且要注意藥物的正確用量以及用法。

第二、B超監測排卵。患者也可以採取B超檢測排卵，可以起到輔助治療的作用，平時也應該要多吃些促排卵的食物，需要增加葉酸的攝入量，並且要增加雌激素的攝入量，需要控制好磁性激素的分泌，能夠起到輔助治療的功效。

第三、排卵障礙的治療。治療方法有很多種，最好根據病情采取適合的治療方案，排卵障礙治療可以加強黃體功能，部分患者是由於黃體功能不足引起的，透過後期的治療可以有效改善症狀，並且能夠增加受孕的機率。

哪些食物可以促進排卵

1、黑豆煮水

眾所周知黑豆裡面含有優質的蛋白質，並且能夠為身體補充大量的雌激素，有利於促進卵巢的排卵。女性朋友可以把黑豆放在水裡煮透之後放入適量鹽，在月經徹底乾淨的第一天開始吃，堅持吃一個星期就可以促進排卵。

2、富含維生素c的食物

如果女性想要快速促進排卵的話，應該多吃含有維生素c的食物，因為維生素c有利於促進卵巢中卵子的發育，多吃新鮮的蔬菜以及水果，特別是深綠葉的蔬菜以及柑橘類的水果，裡面含有的維生素c非常豐富。

平時可以多吃一些洋蔥、葵花籽、茴香、豆類、穀類等，裡面含有大量的植物雌激素，有利於促進卵泡的發育，從而幫助了排卵，提高生育能力。

3、富含植物雌激素的食物