磨牙是什麼原因引起的

磨牙是生活中一個非常常見的問題。我相信每個住在集體宿舍的人都經歷過半夜聽別人磨牙的感覺。那麼磨牙的原因是什麼呢？讓我們看看。

磨牙的原因是什麼？

1.消化功能障礙

如果你晚上吃得太多，時胃裡有很多未消化的，會導致胃在晚上加班，造成消化系統的沉重負擔，牙齒不由自主地移動，形成磨牙。

2.牙齒排列不整齊

牙齒咬合關係不好，可能有牙齒排列不均勻，有些人牙齒排列看起來很整齊，但上下頜牙齒咬合關係不好，不平衡，不穩定，牙齒會在夜間磨削，從而調整咬合關係，使其達到平衡，導致磨牙。

3.腸道寄生蟲

腸道寄生蟲也會導致磨牙，尤其是腸道內的蛔蟲。蛔蟲會分泌一些毒素，導致兒童中樞神經系統興奮，導致磨牙。

4.營養不平衡

例如，體內缺乏微量元素會導致磨牙症狀。例如，D缺乏、鈣離子、磷等。特別是維生素D的缺乏會導致體內鈣、磷代謝紊亂，從而導致骨、神經紊亂、磨牙等症狀。

5.精神緊張

精神緊張、情緒激動和過度疲勞會導致磨牙。其他神經系統疾病，如歇斯底里和精神運動，可導致磨牙。

6.睡眠姿勢不對

晚上睡覺時，姿勢總是側臥，這可能會壓迫肌肉的一側，這很容易導致肌肉異常收縮，導致磨牙。如果你喜歡蒙著頭睡覺，高二氧化碳也會導致磨牙。

以上是磨牙的原因。我希望今天分享的內容能對你有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。