六十歲男性如何提高性功能？
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發布時間：2024-10-26 00:31:43
六十歲男性如何提高？
60歲的男性可以透過養成良好的生活習慣、適當的、培養興趣等方式來改善性功能。
1、養成良好的生活習慣：60歲男性的身體機能逐漸下降，性功能也可能下降，這是一種正常的生理反應，此時需要發展良好的生活方式，如定期工作和休息，健康飲食，提高身體，同時戒菸和飲酒，有助於增強性功能。
2、適當運動：平時要根據身體狀況進行體育鍛煉，如游泳或練習太極、五禽戲等，有助於提高身體素質，提高身體抗病能力，改善性功能。
3、培養：平時要多注意性伴侶之間的溝通，養成規律的同房習慣，同房前要有良好的氛圍，提高性興奮。
除上述方法外，還可以在醫生的指導下使用藥物進行改進，如十一酸睪酮膠囊、金匱腎氣丸等。建議平時多注意觀察身體變化。如有其他異常，應儘快就醫，查明病理問題。
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