脊柱側彎怎麼改善
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發布時間：2024-11-04 00:30:51
其改善方法需根據病情輕重來選擇，具體如下。
對於輕度脊柱側彎，可以透過矯正體操法和姿勢訓練法來糾正。矯正體操法透過肩部、骨盆運動帶動脊柱運動，幫助調整脊柱形態。而姿勢訓練法則強調保持良好坐姿和站姿，避免長時間維持不良姿勢。對於兒童或身體發育尚未成熟的患者，可遵醫囑佩戴支具進行矯正，以控制脊柱側彎的發展。再者，若脊柱側彎較為嚴重，影響心肺功能，且佩戴支具矯正效果不理想時，需考慮治療。手術方法包括脊柱植入器械矯正弧度、脊柱融合術等。手法復位也是一種有效的改善方法，適用於輕度脊柱側凸的患者。手法復位能夠剝離韌帶粘連，加強肌肉中的，從而增強肌肉彈力。
改善脊柱側彎需持之以恆，並在專業醫生指導下進行。同時，保持良好的生活習慣和心態也是預防和改善脊柱側彎的重要因素。
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