坐月子可以上網嗎

因為坐不能出門，所以整天呆在家裡。很多媽媽都很關心一個問題。坐月子期間可以上網嗎？我不能做家務。除了帶著從早到晚睡覺吃飯，我可以堅持一天下來。但是，恐怕很多產後媽媽很難忍受長久的孤獨。那麼坐月子可以上網嗎？

坐月子可以上網嗎？事實上，分娩可以適當地上網。隨著母親身體的日益恢復，除了每天餵養、合理飲食和休息外，還可以適當增加一些有利於身心健康的娛樂活動，如看電視、上網、做產後康復鍛鍊、與分娩的母親聊天、交流照顧嬰兒的經驗等，這樣你就可以放鬆緊張，保持良好愉快的心情，有助於保證充足的，更好的母乳餵養，預防產後抑鬱症，但一定要適度。

坐月子上網注意事項

有朋友說坐月子不能上網，主要是因為電腦有輻射，對健康和皮膚都不是很好。即使上網也不能長時間，坐久了也會引起背痛。而且產後媽媽的每一個器官都比較脆弱，眼睛也需要多休息。書籍、電視和電腦不能長時間閱讀，最好不要連續閱讀或電腦超過半小時，感覺眼睛幹，讓眼睛休息。即使睡不著，也可以閉上眼睛，不要亂滴眼藥水。