絞股藍的功效和作用

絞股藍中藥又稱七葉膽，又稱小苦藥。在日本，它被稱為“福音草”。世界上有13種絞股藍。中國佔11種，廣泛分佈在秦嶺以南的大部分省區。主要生長在山谷密林、丘陵、山坡、石山300-3200米的潮溼地區。人們評價絞股藍：“它比人參好。普通茶葉的價格。”

絞股藍的功效主要包括以下幾個方面：

1、免疫系統的雙向調節

絞股藍可以提高巨噬能力，顯著增加白細胞的數量，增加白細胞本身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫的產生。

2、降血糖

絞股藍可以保護、胸腺和器官，使其不會隨著年齡的增長而萎縮，並保持內分泌系統的正常功能。正是由於絞股藍的作用，它具有降和改善糖代謝的作用，是患者的理想藥物和保健產品。

3、調節女性內分泌

對、月經不調、女性更年期綜合徵有很好的效果，對便秘、失眠、面部斑點、痤瘡、面部灰色等引起的內分泌紊亂也有明顯的效果。甜湯對調節女性內分泌紊亂有很好的效果。

4、降血脂

絞股藍顯著降低了膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、提高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁，防止脂質沉積在血管壁上，具有抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節體內氧氣分解產生的廢物脂肪酸，從而降低血脂。絞股藍茶通常可以在喝了大約三天後感到貪婪，因為它已經很久沒有吃油膩的食物了。

5、降血壓

絞股藍能顯著降低血粘度，調節血壓，防止微血栓形成，增加心肌細胞對缺氧的耐力，保護心肌。

科學實驗表明，絞股藍可以降低腦血管和冠狀血管阻力，增加冠狀動脈的血流量，減少心臟的耗氧量。絞股藍比人參皂苷更有效。

絞股藍的顯著特點是絞股藍不影響腦血管血流，同時降低血壓。因此，絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病和心功能不全患者非常有益。絞股藍茶飲用一至兩個月後，可逐漸減少甚至停止使用降壓藥，保持血壓穩定正常。

6、促睡眠

絞股藍可以調節大腦皮層興奮和抑制反應之間的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、緩解疲勞、增強記憶力的作用。特別是對失眠有很快的效果。一般來說，睡眠在一到兩天內會顯著改善，一些使用者的睡眠在同一天會顯著改善。

7、抗疲勞、強壯、健身

小白鼠實驗表明，與不服用的小白鼠相比，服用絞股藍的小白鼠游泳時間比不服用絞股藍的小白鼠長31-57%左右，體力恢復速度快得多。服用絞股藍後，體力更加充沛，不易疲勞，即使疲勞也容易恢復，從而大大提高了工作效率。

服用絞股藍的使用者反應:服用絞股藍後兩到五天，會讓人感覺全身有力，消除疲勞引起的背痛。

8、頭痛，神經衰弱

絞股藍藥還能鎮痛止喘，對神經衰弱、支氣管哮喘、偏頭痛、心悸氣短、胸悶肢麻、頭暈頭痛、健忘耳鳴、自汗乏力等疾病有很好的療效。

9、治便秘

絞股藍能保護腸壁，剝離沉積在腸壁上的廢物，保持正常排便，治療便秘和大便鬆弛，雙向調節。根據使用者的反應：服用絞股藍一般兩到三天後，一個月左右效果明顯，並逐漸鞏固。

10、冒酸打嗝，腹脹滿

絞股藍能健胃，增進消化吸收。服用絞股藍後，胃腸蠕動加快，食慾增加，耐飢渴時間長，對胃病、胃痛、胃腸不適有很好的調理作用。服用甜絞股藍膠囊後，半天到一天即可生效。

11、減肥不反彈

絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇和合成中性脂肪，防止葡萄糖轉化的作用。因此，絞股藍可以從根本上避免脂肪的產生，因此不會有減肥反彈，以達到穩定減肥的效果。

脂肪調節和減肥的實驗證明，在吃脂肪的同時堅持服用絞股藍的五個女性組，以及不吃肉或絞股藍的五個女性組。定期檢查發現，兩組女性的膽固醇含量與中性脂肪相似。可以看出，絞股藍對人體脂肪有良性的轉化和調節作用。

此外，絞股藍營養豐富，維生素多樣，因此被稱為美容護膚、減肥豐體的首選保健飲品。

12、美容護膚

經常喝絞股藍，可以加強血液迴圈，促進新陳代謝，從而保持和恢復皮膚健康。並有黑髮、美容皮膚的效果。

13、絞股藍能抵消地塞米松等激素類藥物的副作用，明顯增強腫瘤免疫功能低下，恢復糖皮質激素引起的器官萎縮，防止激素對器官萎縮。經常服用激素類藥物的人可以作為罕見的保健品。

14、抑癌率可達20%-80%

經藥理試驗，絞股藍可預防正常細胞癌化。絞股藍主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食管、肝、膽、胰、腎、肺、皮膚癌、黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑制作用。抗癌藥理學實驗證明，絞股藍不僅能預防正常細胞癌變，還能促進癌細胞逐漸恢復正常。與不服用絞股藍組相比，患有癌症的老鼠服用絞股藍組的癌症減少44.8%，存活期延長53.3%。絞股藍是一種高效的抗癌藥物，對肺癌、肝癌、乳腺癌等20多種癌症有明顯的抑制作用。如果健康人長期服用絞股藍，也可以降低患癌症的風險。

15、預防前列腺癌

由於人體缺乏微量元素硒，中老年人患前列腺癌的機率增加。絞股藍含有18種必需氨基酸，富含鋅、鍶、鐵、硒等微量元素。吃富硒微量元素的食物有助於預防男性晚年患前列腺癌。體內含有的微量元素硒越多，患前列腺癌的風險就越小。

16、延長細胞壽命

人體細胞培養試驗表明，人體皮膚細胞、胎兒和肺細胞的再生次數為22代和51代，而從培養基中提取的絞股藍皂苷可分別延長到27代和55代。這證實了絞股藍在參與細胞復活方面起著重要作用。能延長細胞繁殖代數，延長細胞壽命22、7%。增強超氧化物歧化酶(SOD)活動和耐力。能抑制人體衰老的物質-脂褐質的形成，延長細胞壽命，延緩衰老。

17、抗自由基

我們都知道，“鐵”會在空氣中生鏽很長一段時間，這個化學過程被稱為氧化。同樣的原理，人體的器官也會被一種叫做自由基的物質氧化而“生鏽”，導致各種疾病，加速衰老。絞股藍除了直接提供細胞營養外，還能抵抗自由基對細胞的損傷，從側面維持細胞的正常新陳代謝，確保血管暢通。

18、提高免疫力，消除亞健康

亞健康是指健康和疾病之間存在的非健康和非疾病的中間狀態。是指身體雖然沒有器質性疾病指標，但免疫力下降、生理功能下降、活力下降、適應性下降，絞股藍具有提高人體免疫力的作用，能有效消除亞健康狀態。

絞股藍在預防腦血栓形成、糖尿病、哮喘、偏頭痛、支氣管炎、口腔潰瘍、胃潰瘍、乙肝等頑症方面也有顯著作用。

19、護心保脈

絞股藍能增強心腦活力，增加冠狀動脈流量，緩解心肌壁緊張，緩解腦血管和外周血管阻力，緩解動脈硬化，促進整體迴圈更加旺盛流暢。

20、抗過敏

人體某些功能弱，會對某些物質過敏，形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關節疼痛等疾病。絞股藍對這些疾病有很好的效果。

還能減輕或消失食慾不振、失眠、頭痛、精神不安等症狀。