推薦十五個祛斑小偏方

1、桃：桃仁（破碎）10克，紅花3克，枸杞6克，加水煎煮，一天喝兩次。具有美容、保溼、增色的作用。適用於無華、灰色、。

2、雙花粥：桂花、茉莉花、10克，粳米100克。花和粳米同時放入鍋中，加入適量的水煮沸，小火煮成稀粥，然後加入蜂蜜。每天早晚兩次。堅持長期食用，可以、長壽、美容美白。

3、核桃糊:白10克，大豆和核桃250克，炒成粉末。每天早晚加入兩勺開水沖洗。能腎，防治面部色素和。

4、枸杞菊花茶:枸杞6克，菊花3克，泡開水，每天頻繁飲用。具有養血祛風的功效，可防治色斑。

5、番茄汁：每天喝一杯番茄汁或經常吃西紅柿，對預防和控制雀斑有很好的效果。因為番茄富含C，所以被稱為“維生素C倉庫”。維生素C可抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，使皮膚白嫩，黑斑消退。

6、黃瓜粥：取米100克，鮮黃瓜300克，精鹽2克，姜10克。將黃瓜洗淨，去皮，切成薄片。大米洗淨，姜洗淨破碎。鍋里加水1000毫升左右，放在火上，放在米飯和生薑上。旺火燒開後，用文火煮至米爛，再加入黃瓜片，再煮至湯稠，再加入精鹽調味。一日兩次溫服，能滋潤肌膚，祛斑，減肥。現代科學研究表明，黃瓜富含鉀鹽和胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素b2、糖、蛋白質、芥末、磷、鐵等營養成分。經常吃黃瓜粥，可以消除雀斑，美白皮膚。

7、雙花茶：3克金銀花，3克菊花，泡開水，每天頻繁飲用。具有清熱祛風的功效，可防治面部紅斑、色斑。

8、冬瓜仁:冬瓜仁適量，煮沸後取出曬乾，重複三次，將清酒浸泡一天，然後曬乾碾成細末，每天吃一勺。可悅澤明目，能讓人皮膚白皙如玉。

9、益母草茶：益母草煎水代茶，或用益母草曬乾，燒灰，洗臉，使皮膚嫩白。

10、檸檬冰糖汁：將檸檬汁攪拌，加入冰糖飲用。檸檬富含維生素C，100克檸檬汁可達50毫克。還含有鈣、磷、鐵和B族維生素。經常喝檸檬汁，不僅能美白嫩膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還能防治動脈硬化。黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。洗淨黑木耳，去核紅棗，適量加水，煮半小時左右。每天早晚飯後各一次。常吃，可駐顏祛斑，健美豐肌。《本草綱目》記載黑木耳可以去除面部黑斑。

11、黑木耳：能滋潤肌膚，防止肌膚老化；紅棗和中益氣，健脾潤膚，幫助黑木耳祛除黑斑。

12、胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔粉碎擠壓汁，取10-30毫升，每天早晚洗臉，用新鮮汁拍臉，幹後用植物油輕拍臉。此外，每天喝一杯胡蘿蔔汁也可以去除雀斑。因為胡蘿蔔富含維生素A。維生素A可以在體內轉化為維生素A。維生素A具有光滑、強壯的皮膚作用，並能預防和控制皮膚粗糙和雀斑。

13、冬瓜：藤煮水用於擦臉、洗澡，能滋潤皮膚，消除雀斑。

14、金盞花葉汁：將金盞花葉搗碎，取汁擦臉，既能消除雀斑，又能清爽潔白肌膚。

15、蒲公英花水:取一把蒲公英，倒入茶杯開水，冷卻後過濾，早晚用蒲公英花水洗臉，可以清潔面部，減少皮炎。