7次浏覽 發布時間:2024-09-23 09:39:18
1、金銀花甘蔗茶
食譜原料:金銀花10克,甘蔗汁100毫升。
製作方法:金銀花水煎至100毫升,兌入甘蔗汁代茶飲,可頻頻服之。
2、板藍根銀花飲
食譜原料:板藍根100克,銀花50克,甘草15克,冰糖適量。
製作方法:(1)將板藍根、銀花和甘草加適量水煎煮;(2)去渣後加入冰糖。
3、馬齒莧荸薺糊
食譜原料:鮮馬齒莧、荸薺粉各30克,冰糖15克。
製作方法:(1)鮮馬齒莧洗淨搗汁;(2)取汁調荸薺粉;(3)加冰糖,用滾開的水衝熟至糊狀。
4、苡薏紅豆粥
食譜原料:苡薏仁20克,紅豆、土茯苓各30克,粳米100克。
製作方法:(1)苡薏仁20克,紅豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗淨共煮;(2)粥熟豆爛拌冰糖。
淡竹葉30~50克,生石膏45~60克,大米50~100克,冰糖或白糖適量。先將竹葉洗淨,與石膏加水同煮30分鐘,去渣,放入大米煮成稀粥,加糖適量調味服食,每日分2~3次服,連服3~5日。
5、淡竹葉生石膏粥
瑜伽減肥拉伸操怎麼做?10分鐘瑜伽操助你快速減脂塑形
懷孕後期打嗝有異味是怎麼回事?孕期打嗝有異味要怎麼辦?
寶寶得乙肝有哪些症狀?觀察4點判斷寶寶乙肝