11個月寶寶每天吃多少肉合適 寶寶能吃哪類肉食

11個月寶寶每天需要肉量並沒有特定的範圍，應根據寶寶的情況而定，如果寶寶吃後沒有拉肚子，就可以適量多新增，如果寶寶飯量比較小或者吃了容易不消化，就減少攝入量。

11個月左右的時咀嚼能力以及吞嚥能力得到了較大的提升，可以適量喂一些和肉類輔食，孩子的咀嚼能力以及消化能力，同時可以補充孩子發育需要的和營養物質，有利於孩子生長。

給孩子新增肉類輔食的時候儘量使用肉沫或將肉燉爛，也可以攪成肉泥新增在主食中，這樣進入寶寶體內以後更容易消化，肉類裡面的營養物質也更容易被孩子的身體所吸收。

除了肉類輔食外，也可以把蔬菜和肉類搭配起來做給孩子食用，如肉沫蔬菜粥、蔬菜肉湯等，並隨著孩子不斷的生長發育，適量增加肉類的攝入量。在給寶寶新增輔食的過程當中，除了可以吃豬肉雞肉牛肉以外，也可以適量的給寶寶吃一些魚肉，補充DHA，促進孩子的腦部發育，但是餵養魚肉時需要將魚刺全部剔除，以免刺傷寶寶的或卡在寶寶的喉嚨中。