寶寶外出輔食 適合幼兒外出攜帶的5種食物

1、米粉

這是萬金油,在沒有東西要吃的時候都可以用這款臨時打發,因為是配方,裡面營養比較均衡,泡一小碗米粉就是外出時最方便的午餐了。

2、各式成品泥

多種成品輔食泥,果泥和泥巴混合,開袋即食,最適合帶著米粉出家門一起吃或做小點心。貯存在殺菌後的輔食中不含防腐劑,媽媽們可以放心地給孩子吃。

3、白粥

在外出之前備點稀飯,裝在寶寶的小型保溫罐裡,拿一份出去,準備好午餐、晚餐沒有適當的食糧,用它來搭配肉鬆、豆腐、蛋羹、魚肉等都是很好吃的。

4、一種小點心白粥

在外面吃飯,可以請餐館幫著準備軟、爛、碎的,配白粥。假如不是吃飯,或者是坐飛機,可以選擇肉鬆配白粥,加少量就很香了,當寶寶生病沒胃口時,還可以吃下一大碗。

5、酸奶

酸奶和水果都是不錯的點心選擇,兩者搭配起來就更好吃了。寶寶胃口最差的時候,果泥+酸奶還可以吃一罐。放假外出,自帶酸奶或去超市買些酸奶都可以,下午吃點小點心就更好了。