2歲寶寶營養餐怎麼做？2歲寶寶可以吃白飯嗎

2歲寶寶怎麼做？2歲寶寶對日常穀類的消化已沒什麼問題，在飲食上也應更注意營養攝入的全面性。下面是精選的多款2歲寶寶營養餐，有需要的媽媽一起來學習下吧！

2歲寶寶營養餐之絲瓜青椒炒雞丁

材料：雞胸肉4兩、絲瓜1個、青椒1個、尖椒適量;料酒、鹽、澱粉、雞精各適量

製作方法：

1）雞胸肉切小丁，用料酒、鹽、澱粉醃15分鐘;下油鍋炒到變色，期間可加少量尖椒絲提味;然後加絲瓜塊，加鹽翻炒;

2）絲瓜快炒熟時，加青椒塊，炒熟;然後加適量雞精出鍋。

2歲寶寶營養餐之飯卷

材料：紫菜、1個、絲瓜1根、黃瓜1根、柿子椒1個油;鹽、白醋、黃酒適量;白砂糖少許

製作方法：

1）白飯趁熱與白醋、白糖、紹酒，混勻晾涼;紫菜放盤中，以高火烤1分鐘;

3）醃飄瓜切1釐米寬的長條;白飯鋪於紫菜上，將蛋條、黃瓜條、飄瓜條和紅甜菜絲直放中間，捲成圓筒，切成1釐米寬的厚片，裝盤。

2）蛋打散，烤盤以高火預熱3分鐘，加色拉油，倒入蛋液，以中高火1分30秒使之呈蛋皮狀，取出，切成1釐米寬的長條;小黃瓜抹鹽，醃10分鐘，直切成6長條;