月餅能多吃嗎?多吃了身體會帶來哪些不適呢
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發布時間：2024-09-23 14:51:43
月餅不可以多吃，多吃了之後可能會造成身體內的血糖升高，還有可能會造成囤積的現象，導致身材發胖。
月餅是一種以面、油、糖為主的傳統小吃，因為月餅的形狀比較圓，所以象徵著團圓和睦，是中秋節必食之品，月餅內含有大量的油脂以及糖分。月餅的主要成分是麵粉，而且質地比較堅硬，如果過多食用，很有可能會增加腸胃負擔，出現腹痛以及腹脹的現象。
平時在吃月餅的時候一定要控制好攝入量，以免對身體造成不適的現象。
月餅在製作的過程中經歷了煎炸烘烤，所以是一種高脂肪類的食品，在吃月餅的時候會大量分泌胃酸，如果患者有胃炎或，就有可能會導致黏膜進一步的受損，由於月餅中含有的動物油或植物油含量比較多，容易引起膽囊收縮，導致患者出現急性膽石症。
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