女子瘋狂網上購物確診帕金森 如何預防帕金森病

2022年，辜女士瘋狂購物，並伴有肢體動作緩慢、肢體震顫，被醫院診斷為。據報道，辜女士瘋狂購物實際上是一組過度有害的衝動行為。衝動控制障礙是病的非症狀。帕金森病是一種常見的神經功能障礙疾病，65歲以上人群的發病率約為1%-2%。醫生建議，如有肢體震顫、便秘、嗅覺喪失、睡眠障礙等症狀，應儘快就醫。

如何預防帕金森病？

由於帕金森病是一種需要長期治療和護理的慢性病，因此預防帕金森病非常重要。以下是預防帕金森病的一些方法：

1、健康飲食：健康飲食是預防帕金森病的關鍵。多吃、水果、全穀物、和健康脂肪，減少高脂肪、高熱量和高糖的食物攝入。

2、適當的運動：適當的運動可以幫助身體保持健康，增強身體的代謝功能。建議每天至少進行30分鐘的中等強度有氧運動，如快速行走、游泳、騎腳踏車等。

3、體重控制:肥胖是帕金森病的危險因素之一，所以體重控制非常重要。建議保持健康的體重，避免過度飲食和飲酒。

4、避免吸菸和飲酒：吸菸和飲酒是影響健康的危險因素，可增加帕金森病的風險。

5、定期體檢：定期體檢可及早發現帕金森病症狀，及早治療。

總之，預防帕金森病需要從飲食、運動、體重控制、戒菸戒酒等生活的許多方面入手。只有堅持這些預防措施，帕金森病的發病率才能有效降低。