月經期間不能吃什麼水果？大姨媽期間涼性水果就別吃了

月經期間不能吃什麼？在女性的特殊時期——，並不是所有的水果都能吃！水果有美容的作用，女性通常吃水果有很多好處，但生理期不能吃水果。例如，以下內容：

冷水果是指冷水果，一般夏季水果多為冷水果。

代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴……

除了涼性水果，一些酸性和未成熟的水果也不能食用，如柑橘和葡萄柚 獼猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、獼猴桃、蘋果、楊桃、山竹、柚子、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等。少吃，避免血液不暢結塊！

特別是芒果不僅涼酸，而且在生理期輸血，所以不要吃！

注：可以吃，但不要吃太多。

例如：花生、核桃、棗(不能吃太多)、桂圓、葡萄、蘋果、桃子、杏、黑梅等。

如果你真的想吃水果，那麼月經可以吃水果，飲食：女性朋友可以選擇在月經期間吃溫水果，可以補充水、眼睛健康。