氣血不足引起的月經不調如何調理？

也會引起女性月經不調嗎？是的，兩性專家表示，女性月經不調和氣血也是有很大的關係的。那麼，氣血不足引起的月經不調要如何調理呢？

氣血不足引起的月經不調如何調理？

女性月經不調，氣血也是關係很大的，所以如果氣血虛，我們應該選用的藥材進行調理，比如阿膠、大棗、山藥、桂圓等，像的，我們建議平時多喝豆漿，多吃豆腐之類的豆製品，因為豆製品可以調節女性內分泌，補充雌激素，多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養，不要熬夜，注意運動。

溫馨提示：兩性專家表示，如果是氣血不足引起的月經不調，患者可在平時多吃一些含鐵的補血食物進行調理。

補血劑鐵之緣片配合使用可以補氣養血，平補陰陽，進而達到氣血雙盛，調整陰陽平衡，促進女性荷爾蒙的分泌，快速調整內分泌失調，對月經不調有特別獨到的改善作用。