女人如何避免不孕？專家提示 需走出這4個誤區

不育不孕一直是一件十分困擾人的事情，但是生活中患上的人很多，那麼怎麼才可以預防不育呢?

生兒育女是人類的天性，對於大多數夫妻而言，都希望自己能透過有效收穫健康的寶寶，而不孕不育則是他們最不想遇到的。不過遺憾的是，近年來受到不孕不育問題困擾的夫妻越來越多，他們大多都是身體存在著一定的問題才導致遲遲無法實現生育大計。但也有些夫妻經過檢查發現自己身體十分健康，可為什麼還是懷不上孩子?

如何避免不育?你需走出這4個誤區

誤區1:或生育過就不會不育

有人認為只要女性曾經生育過或是懷孕過就不會存在生育問題，事實上，繼發不孕或不育在臨床上十分常見。也就是女性在上一次懷孕或是生育後，由於後天因素影響生育能力導致不能正常生育，也可能是酒精等因素導致男方精子質量一落千丈等。

誤區2:男性一輩子都有生育能力

事實上，隨著年齡，不論男女生育年齡都會急劇下降。對一些高玲夫婦而言，不育的主要原因除了女性卵子質量衰退以外，男方由於年齡增大，優質精子的數量大量下降也是主因之一。

誤區3:身體健康就不會不育

每個人的生育能力都有所不同，而一些生育方面的疾病，尤其是男性的生育功能衰退，在身體和日常生活中都不會有明顯症狀，而往往導致患者耽誤病情。

誤區4:做就一定能懷上

雖然有了現代輔助生殖技術，讓很多不育的夫妻也圓上了當父母的夢，但現代輔助生殖技術並非無所不能，它的成功率目前看來還是說不上太高的。一般來說，成功率僅有15%左右，試管嬰兒技術成功率也只有45%～50%，花了錢也還是懷不上的大有人在。

女性不孕的預防小知識:

第一點:注意自我保護。對於從事一些比較特殊工種的女性，如:接觸放射線、某些有毒物質的女性來講，一定要按照勞動保護條例的規定，做好自我保護，認真採取措施。

第二點:要有節制。為了避免女性不孕的發生，在性生活上面還是要有節制的。這個度也要自我把握好，若是過度或者過於的節制的話，對女性的身體健康都是有很大危害的。

第三點:儘量減少性器官疾病的發生。生活中，女性朋友們還應保證性器官的乾淨和清潔，避免一些不必要疾病的發生，從而減少或預防女性不孕的發生。

第四點:減少手術。因手術不潔，或術後調理不慎的話，都會引起感染，進而引起炎症。嚴重時，還會導致不孕的危險，需要格外的注意。

第五點:保持良好的心情，避免緊張。對於一些過於盼望孩子的女性來講，由於內心急切，很容易影響受孕。因此，為了避免女性不孕的發生，一定要保持一顆良好的心態，避免過度的緊張。當然這點也是很重要的，不管遇到什麼樣的疾病，只有保持樂觀的心態，再加上積極的治療。都會對病情有很大的幫助。