切除卵巢有什麼影響？7個方法有助保養卵巢

卵巢是女性重要的身體部位之一，如果切除了卵巢會有什麼影響呢?女性日常中該如何保養卵巢呢?想要了解更多的話，請往下看。

卵巢是女人的重要器官，要想讓女人更女人，更青春，更健康，延續衰老，推遲，就不可忽視對卵巢的保養。如果不及時保養卵巢的話，將會為影響健康。更有女性因為疾病而切除卵巢。那麼女性切除卵巢有什麼影響呢?女性日常中如何保養卵巢呢?接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

切除卵巢有什麼影響?

1、影響生育

女性的卵巢是雙側的，一般來說，如果一側的卵巢被切除，另一側卵巢保留，且仍具有良好的功能，那麼剩下的一側卵巢完全可以代償，並不影響生育。若一側卵巢切除，另一側部分切除，此時的卵巢仍具有較大的再生能力和代償能力，殘缺的卵巢仍能排除卵細胞，所以仍有生育的可能。當然，如果兩側卵巢全部切除，那麼卵細胞也就無處可尋，生育自然無望。

2、影響女性性慾

雖然女性的性徵發育完全依賴於卵巢所分泌的。但發育期過後，女性的性徵已經具備，雌激素只起到維持女性性徵的作用而已，需求量很少，且素完全有能力取代卵巢。因此，即使兩側卵巢全部切除，也不會影響女性的性徵及改變其容貌、體型。但是不可否認的是卵巢切除後是會影響到女性的分泌的，再加上心理作用的雙重影響，所以女性的第二性徵，或者說也會造成一些影響。

女性日常中如何保養卵巢?

1、煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆漿中含大量植物蛋白，讓卵巢更結實、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不飽和，會破壞植物蛋白活性，讓健康減分。每天吃一小盤豆腐就夠了，過量植物蛋白會給腎臟帶來負擔。

2、少吃止痛藥

一項覆蓋4000多名歐洲女性的調查顯示，在25-35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說，止痛藥抑制大腦神經，長期服用會迷惑神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，卵子活性減弱。

3、卵巢保養謹慎做

美容院流行的卵巢保養不可靠，日本某組織在對亞洲400多家美容院抽查發現，用作卵巢保養的香精油良莠不齊，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信賴的美容院，千萬不要隨便去做卵巢保養。美容師手上的香精油滲入身體後，會影響內分泌水平，甚至降低卵子活性。

4、紅酒比啤酒更有益

荷蘭某研究機構發現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會催眠卵巢，降低卵子活性，還是少喝為妙。

5、來月經時多補鐵

沒有經前綜合症就不用做月經護養?錯，月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。

6、避孕

醫學研究顯示，每做一次人工流產，卵子質量就下降6%。別以為無痛人流沒什麼大不了，它會讓卵巢內壁變薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕藥。無論長效避孕藥還是緊急避孕藥，都會打亂體內荷爾蒙水平，影響卵子質量。

7、離電腦輻射越遠越好

研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以為，換上液晶螢幕就能遠離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。美國健康專家說，膝上型電腦輻射比桌上型電腦小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是為膝上型電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。