頸肌纖維織炎是怎麼回事，怎麼辦

頸肌纖維織炎是指頸部肌肉筋膜炎組織存在無菌性炎症，可能與不良姿勢、枕頭不合適、環境因素、精神緊張、輕微外傷等因素有關。確診後可在醫生的指導下進行一般治療、藥物治療或物理治療。

一、頸肌纖維織炎的原因

1、不良姿勢：在工作與生活中長時間姿勢不良，如過度低頭，對頸部肌肉筋膜過度牽拉，可引起頸肌纖維織炎，表現為酸脹、疼痛。

2、枕頭不合適：在晚上睡覺時枕頭過高過低，對頸部軟組織造成過度牽拉和擠壓，容易產生無菌性炎症，可引起頸肌纖維織炎。

3、環境因素：長期處於潮溼陰冷的環境中，頸部軟組織反覆受到寒涼刺激，軟組織受損，可導致頸肌纖維織炎。

4、精神緊張：長時間精神心理壓力過大，可能會導致肌肉緊張以及痙攣，容易使頸部軟組織受損，引起頸肌纖維織炎。

5、輕微外傷：例如急性扭傷或外力打擊，導致頸部軟組織受損，沒有及時進行治療，產生無菌性炎症，可誘發頸肌纖維織炎。

二、頸肌纖維織炎的治療

1、一般治療：要加強頸部保暖，避免反覆受涼，不要進行劇烈頸部活動，調整枕頭高度，減輕心理壓力，消除緊張焦慮等心理，合理進行頸部肌肉功能鍛鍊。

2、藥物治療、頸肌纖維織炎引起明顯臨床症狀時，可遵醫囑應用抗炎鎮痛類藥物治療，比如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊等，消除無菌性炎症，減輕不適症狀。

3、物理治療：在進行藥物治療時，可配合進行物理治療，如熱療、紅外線照射、按摩、推拿等，可促進炎性物質吸收，加速血迴圈，有利於恢復。

在治療期間要清淡飲食，少食用刺激性食物，不要飲酒，透過合理治療，通常能夠完全治癒，一般沒有後遺症。