腳後跟骨頭疼的原因是什麼

腳後跟骨的原因是什麼？

腳後跟骨頭疼的原因一般分為非和病理原因。非病理原因包括鞋子不合腳、溫度過低和過度。患者只需注意休息，避免過度用腳。病理原因包括跟骨後滑囊炎和根腳長骨刺。建議患者去醫院拍照，確定病因後再進行針對性治療。

一、腳後跟骨頭疼的非病理原因

1.鞋子不合腳

大多數患者會出現腳跟骨頭疼痛，是由於鞋子不合腳，鞋子不合腳會導致腳跟擠壓，導致疼痛。如果長期不及時治療，也會形成炎症，產生更嚴重的疼痛，特別是穿新鞋時，磨腳會非常嚴重，所以腳跟骨頭疼。

2.氣溫過低

腳後跟骨痛可能是由低溫引起的。如果溫度太低，腳可能會感冒，所以血液流動會變得非常緩慢。如果不能及時交換熱量，會使區域性感冒或損傷，尤其是，會導致腳後跟疼痛。

3.過度運動

如果突然過度運動，也會使腳跟疼痛，這主要是由過度疲勞引起的，所以通常需要適當的運動，以避免劇烈運動。如果患者是由過度運動引起的腳跟疼痛，建議休息一段時間，儘量避免長時間行走和站立。

二、腳後跟骨頭疼的病理原因

1.跟骨後滑囊炎

有些患者會出現腳跟骨頭痛，可能是由跟骨後滑囊炎引起的，這種情況通常發生在和跟腱之間，主要是由不合適的高跟鞋摩擦損傷引起的。會導致滑囊壁變厚，囊內滑液充盈，導致區域性腫脹和壓痛，建議患者改善鞋型，必要時穿刺吸引，注入氫化試驗松。

2.腳跟長骨刺

許多老年人會出現腳後跟骨頭疼痛，主要是由骨刺引起的，因為骨刺會使患者的軟組織磨損，從而引起炎症，會出現疼痛。一般不需要手術治療，適當按摩，避免長期行走或站立。