夏天能吃阿膠嗎 夏天吃阿膠要注意什麼

夏天能吃阿膠嗎？

我們知道健康是節氣，不同季節服用不同的處方，春天是提高質量的最佳季節，需要補充氣，血液平靜，秋季健康原則是“收入”、肺脾、陰氣，冬季應注重脾、腎，這三個季節健康適合服用阿膠。在夏天，對於那些需要補充的虛弱的人來說，阿膠仍然是補充劑的首選。

1、夏天吃阿膠，需要適當喝金銀花、菊花茶、涼茶，或者吃香蕉、獼猴桃、桑椹、梨等涼果。夏天吃阿膠的時候儘量不要放糖。一次的量比冬天少一半。成年人每天319克。早晚空腹服用有利於吸收，儘量不要吃油膩辛辣的。

2、阿膠性甘平，夏季適量服用阿膠，一般不會引起。阿膠的靈魂是“養”、養血、養液、養氣，因此成為貢品、上品，千年不衰。古籍記載阿膠特性時，都是“阿膠性平”，阿膠的作用非常廣泛，比如養心。阿膠進入肝經，肝主生髮，生血養心。俗話說，春養肝，夏養心。夏天吃阿膠對的保健和滋養是非常必要的。

3、火是人體不可缺少的能量。對於陽氣不足的人來說，夏天是個好季節，盲目消火會形成內寒外熱、下寒上熱的病態體質。對於身體虛弱、需要補藥的人來說，阿膠仍然是補藥的第一件事。阿膠是甘平的。夏天適量服用阿膠一般不會引起“生氣”，或與少量金銀花、菊花或涼茶一起服用，可達到夏季補藥不生氣的效果。

誰吃阿膠？

阿膠特別適用於患者、腫瘤患者、腫瘤放療和化療患者、身體虛弱、、孕婦胎兒保護和胎兒安全、長期疾病和身體虛弱、中老年婦女、腦力勞動者等。很多人認為阿膠有治病強身的作用。事實上，濫用阿膠也會有副作用，如消化不良和憤怒。俗話說，藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，使氣血充足。

夏天吃阿膠有哪些注意事項？

1、少佐補氣藥

祖國醫學認為，血虛常伴有氣虛綜合徵，主要表現為面色蒼白、氣短、氣短、懶惰、疲勞、易出汗等。中醫認為，氣血可以相互滋生，即氣血可以產生血液，血液可以滋養氣體。因此，只有在補充血液的同時補充氣體，我們才能事半功倍。它可以與黃芪、黨參等益氣藥物一起使用。

2、防火毒

有些人服用阿膠後會生氣，如鼻腔、嘴唇等部位有許多熱瘡，或眼睛乾燥、發紅、眼睛增加，甚至喉嚨幹痛、大便秘結或大便帶血。由於服用了新鮮的阿膠，出現了上述症狀。由於現有生產工藝的侷限性，新制成的阿膠總是含有一些火毒，所以服用新鮮的阿膠會引起火災和各種中毒症狀。根據中醫理論，新制成的阿膠，即新阿膠，不宜服用，必須放在陰乾處三年以上，直至火毒自行消滅。

3、防反胃

有些人不習慣阿膠的味道。他們可以加入冰糖、蜂蜜和其他調味品。同時，它可以在飯後服用，以免引起噁心和噁心。

4、防消化不良

阿膠性油膩，容易引起消化不良症狀。脾胃是後天的基礎。如果脾胃功能受阻，無論藥物有多好，人體都無法消除。因此，最好服用阿膠，特別是脾胃功能不足的藥物，以促進阿膠的消化吸收，效果自然翻倍。

5、注意忌口

還需要避免服用阿膠。前後兩小時內不要吃蘿蔔或大蒜，否則會降低東阿阿膠的功效，不宜喝濃茶。

6、夏天吃阿膠取決於個人的具體情況

然而，即使是能吃阿膠的人也不能像冬天那樣吃阿膠。關鍵是減少劑量。建議一次不要超過9克，感冒、腹瀉和腹脹時不要吃阿膠。此外，阿膠通常與黃酒一起食用。黃酒很熱。夏天和阿膠一起吃很容易生氣。建議與山藥、糯米等平性食品一起食用。

7、阿膠易受潮，不耐高溫

阿膠可以放入食用包裝袋中，擰緊嘴，然後放入冰箱儲存。但一旦從冰箱裡拿出來，它就會立即被製作出來。家庭煮熟的阿膠膏藥也需要密封並儲存在冰箱裡。

夏天可以吃阿膠嗎？以上介紹，夏天可以吃阿膠，但要注意控制劑量。如果你吃得太多，很容易引起上火和腹脹。