橄欖油的11個美容護膚功效

1、面部護理

化妝前清潔面部後，均勻塗抹橄欖油，輕輕面部。吸收後，塗抹粉底，既能滋養肌膚，又能防止粉妝脫落；卸妝時，用橄欖油輕輕擦拭面部，可有效去除，不受傷害。

2、自制

將一勺砂糖和橄欖油混合製成美白麵膜，每週使用三次，不僅能收縮，而且具有明顯的美白效果。

將蛋黃和一勺橄欖油混合成面膜。使用前，在臉上塗上霜，然後塗上3層面膜。20-25分鐘後，用溫水沖洗，防止面部皮膚乾燥開裂和皮膚老化。

將香蕉或桃子搗碎，加入橄欖油敷面，15分鐘後用水洗淨，可改善皮膚乾燥。

3、眼部護理

先在眼睛周圍塗一點橄欖油，然後用面巾熱敷，不僅可以消除眼袋，還可以去除細小的眼角紋和斑點，還可以營養睫毛，使其逐漸變黑變厚。

4、橄欖沐浴

同時，在浴缸裡放水，加入5-10毫升橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合（油和水可以融合），然後開始洗澡。為了去除汙垢，放鬆和骨骼，消除疲勞，長期堅持使皮膚溼潤和有彈性。

5、浴後美體

橄欖油是按摩和按摩的最佳油。洗澡後毛孔張開時，將橄欖油塗抹在全身進行按摩，可以加速血液迴圈，減緩肌肉緊張，使皮膚光滑細膩。橄欖油也可以均勻塗抹在肚臍和腹部，用手掌按摩，可以促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，幫助吸收皮下多餘的脂肪，減肥。女性分娩後，腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋，恢復皮膚的自然彈性。因為橄欖油是純天然的，對敏感皮膚有很好的親和力，吸收很快，不用擔心衣服的汙染。

6、護膚

在洗淨的皮膚表面塗上橄欖油，輕輕按摩面部，使其充分吸收，有利於保持水分，滋養皮膚，用熱毛巾塗抹，可去除毛孔內的汙垢，使皮膚光澤細膩有彈性，消除皺紋和斑點，或使斑點褪色，減緩皮膚老化。

7、陽光浴保護用油

在夏季游泳或戶外運動時，用橄欖油擦拭面部和全身可以保護皮膚，防止紫外線對皮膚造成傷害，防止在烈日下脫皮。橄欖油是演員、運動員、潛水員和宇航員必備的護膚品。暴露在陽光下容易脫水，導致老化現象，如色斑、皺紋和灼傷。為了使皮膚有光澤和彈性，男性可以在全身塗抹橄欖油，然後暴露在紫外線下，而不會灼傷皮膚。

8、秋冬潤唇

天氣突然變冷，感冒或胃不好，有些人經常嘴唇乾裂，此時，除了注意飲用水，只要擦橄欖油就能解決問題。堅持兩三天，可以使你的嘴唇再次光滑；雖然市場上有各種潤唇膏，但由於橄欖油的純天然成分和易吸收特性，可以直接在秋冬使用，新鮮的橄欖香味會給你帶來良好的體驗。

9、天然護髮

橄欖油含有維生素B和E，用適量的橄欖油塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使頭髮充分吸收營養，然後用毛巾包裹，一小時後用中性洗髮水洗頭，你可以有一頭美麗柔軟的頭髮。同時，它還可以防止脫髮、油、頭皮屑、乾燥和輕微分叉，如果你能堅持每週一次，效果會更好。

用1/2杯水、1/4杯橄欖油和1杯溫和洗髮水混合這些材料，攪拌成柔軟的糊狀，隨時倒入瓶中。橄欖油可以增強頭髮的韌性，滋潤乾燥的頭髮。如果你加一點香水，你的頭髮會散發出迷人的香味。

將半杯橄欖油和一杯蜂蜜混合，攪拌均勻，放置兩天後即可使用。使用時，將混合物塗抹在頭上進行按摩，用梳子輕輕梳理頭髮，使每根頭髮充分接觸，然後用塑膠蓋蓋住頭髮，使混合物充分滲透；30分鐘後洗掉。這種護髮素可以使頭髮發亮有光澤。

打破和攪拌兩個雞蛋，慢慢加入一勺橄欖油、一勺甘油和一勺蘋果醋，混合，塗抹在洗過的頭髮上按摩，讓混合物在頭髮上停留約20分鐘，最後洗掉。

10、美腳

腳幹可以塗一些橄欖油，塑膠袋，然後放入熱水中，毛孔開啟後，營養會被腳皮膚吸收，足療使用橄欖油是最理想的，這些保健療法，不僅非常有利於滋養皮膚，而且可以使橄欖油脂肪酸酚和各種天然維生素迅速滲入人體，為人體吸收。

11、嬰兒護膚

嬰兒的皮膚很嬌嫩，在腋窩、臀部和其他地方塗橄欖油可以防止嬰兒的皮膚出汗和尿，嬰兒身體的所有部位都是紅色的（熱刺），在受影響的部位塗抹橄欖油可以迅速恢復。在國外，大多數嬰兒護士都會用橄欖油洗肚臍，這是一個醫學基礎。