備孕期間注意事項

懷孕期間的預防措施，現在有很多家庭追求產前和護理，都想生一個健康的，所以很多人注意懷孕期間的準備，所以你知道懷孕期間的預防措施，讓我們瞭解懷孕期間的預防措施！

戒菸戒酒

懷孕期間一定要戒菸戒酒。男女都不能喝酒抽菸。菸草中的尼古丁、焦油和酒精都有一定的殺精和抑制卵泡發育的作用。而且現在喝了一些混合酒容易導致變異，所以懷孕期間有這些習慣的人一定要戒掉。

不要濫用藥物

懷孕期間的人不能亂吃藥。許多藥物成分會在體內停留一段時間。如果他們在懷孕期間生活在疾病中服用藥物，懷孕至少需要兩到三個月，因為藥物成分需要兩到三個月才能完全被身體的功能所降低。

懷孕期間的注意事項3：補充葉酸

懷孕期間應及時補充葉酸。葉酸是一種，不是功能性藥物。葉酸是從微量元素鐵中提取的。進食後具有一定的補鐵作用，還具有預防胎兒畸形基因變異的作用。無論是否有遺傳性疾病，人們在懷孕期間都應適當補充葉酸，因為即使沒有遺傳性疾病，胎兒也不能因某些因素排出畸形的可能性。

身體檢查

懷孕前，男孩和女孩都需要去醫院進行全面的體檢，以確保他們在懷孕前的健康。特別是女性最好在懷孕前進行婦科檢查，治療自己的一些婦科疾病，可以給胎兒一個更好的生活環境。否則，懷孕後出現健康問題，服藥很容易導致胎兒畸形。因此，在懷孕期間，體檢是必要的。

保持好心情

懷孕期間，許多夫婦非常焦慮，希望他們的孩子能更快地到來。但過於緊張會使懷孕更加困難。因此，夫妻雙方都需要放鬆心情，做好日常的身體保護工作，不要給自己增加太大的壓力，否則也會對嬰兒的健康產生影響。