11個月寶寶能吃餛飩類食物嗎？具體怎麼做
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發布時間：2024-09-23 09:36:29
11個月寶寶的輔食可以新增一些麵食了，今天小編來推薦餛飩類11個月寶寶食譜吧。
一、鮮肉餛飩
營養小提示：豬肉含有優質蛋白和豐富的鐵，有預防的作用。
原料：鮮肉末，蔥末少許，餛飩皮，肉湯，少許，嫩青菜葉
做法：
1、將肉末，蔥末拌成肉餡；
2、把肉餡包在餛飩皮內；
3、用肉湯煮餛飩，同時加上已經用開水焯燙過的碎青菜葉；
4、最後撒上紫菜末。
二、蝦蓉餛飩
營養提示：蝦肉中含有豐富的鈣磷、A和優質，有助於寶寶生長發育。
原料：大明蝦，麵粉，嫩菜葉，小蔥，紫菜，麻油少許
做法：
以上推薦了兩款11個月寶寶輔食，媽媽可以試試哦。
2、用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進餛飩皮中，入鍋煮熟，撒上焯燙剁碎的嫩菜末和小蔥末、紫菜。
1、取明蝦仁用刀拍碎，揀出蝦腸，剁碎，淋入麻油少許，攪成泥蓉。
下一篇：11個月寶寶不能吃的食物有什麼
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