10個月的寶寶食應該吃什麼菜？這幾種菜可以多吃

10個月的寶寶是父母的心頭肉，所以一定會找最適合寶寶的食譜!下面是小編給大家整理的10個月的寶寶食譜，供大家閱讀!

原料:玉米麵50克，捲心菜20克，芹菜20克，菜花20克

製作方法:

1、將芹菜和捲心菜、菜花洗淨，分別入沸水中焯燙，撈出，切成末;

2、用溫水將玉米麵攪拌成漿，加入芹菜末和捲心菜末、菜花末，拌勻;

3、鍋裡火上，加水煮沸，下入蔬菜玉米漿，大火再煮沸即可。

原料:100克南豆腐，雞湯

製作方法:

1、燙熟南豆腐:將100克南豆腐切丁，下入滾腸中燙熟，瀝湯，裝盤;

2、炒雞汁:預備15克雞肉，斬成碎丁，用水澱粉和鹽煨好;然後，將3克油燒熱，將雞肉，水發木耳末，蔥末，醬油，味精等一起煸炒，加入湯約100毫升，勾芡，然後將芡汁淋在南豆腐上。

營養經:

豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。

原料:桃花5朵，粳米25克，10克。

製作方法:

1、將粳米淘洗乾淨後，加寬湯用小火煮;開鍋後揭蓋煮5～8分鐘。

2、加入斬碎的胡蘿蔔末一同煮;同時用鹽調味，煮至軟爛粘稠時，將桃花瓣撕碎加入，稍滾即成。

3、煮成後大約為300毫升，適合分兩餐食用。

營養經:

桃花粥是傳統的食療方，其質地亦適合作為小嬰兒的輔食。這道粥適用於不存在腸道梗阻或痙攣(大便呈羊糞球狀，伴有、哭鬧不安)的便秘嬰兒。10個月的寶寶食譜:香蕉布丁

1人份適用10個月以上

材料:香蕉50克、果凍粉2克、配方奶150cc(標準泡法)

做法:

1、香蕉去皮，切成小丁備用。

2、果凍粉加入配方奶中拌勻，用小火加熱至果凍粉完全溶解過濾後，即可倒入模型中。

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1.10個月的寶寶食譜

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3、等布丁液半凝固時，再將香蕉丁放入其中，待完全冷卻後，即可食用。