榴蓮皮的作用與功效

榴蓮皮的作用與功效有清熱降火、益氣、護膚、改善腸道功能、抗菌消炎等，如果個人的症狀比較嚴重，需要及時就醫。

1.清熱降火：榴蓮本身性質偏熱，吃多了容易上火。榴蓮皮可以用來煮水飲用，加入少量鹽，有助於清熱降火，緩解因食用榴蓮過多而引起的上火症狀。

2.補血益氣：榴蓮皮與排骨或雞肉一起煲湯，可以補血益氣，滋潤養陰，對胃寒問題有一定的緩解作用。榴蓮皮中的營養物質還能幫助增強機體的。

3.美容護膚：榴蓮皮煮水以後洗澡能夠保護，能夠改善皮膚。

4.改善腸道功能：榴蓮皮具有調理胃腸作用可以幫助緩解腹部腫脹，腹部疼痛和等腸道不適的症狀。

5.抗菌消炎：榴蓮皮中含有黃酮類和多酚類化合物等植物化學物質，這些物質具有一定的抗菌消炎作用，有助於增強免疫力，預防感染。

雖然榴蓮皮具有一定的健康益處，但是應在醫生的建議下適量食用，避免過量攝入。