驅寒薑湯的做法大全

大棗薑湯：

棗味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用:姜味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用；兩者結合，能充分發揮姜的作用，促進氣血迴圈，改善手腳冰涼的症狀。此外，姜和棗對治療感冒引起的非常有效。

棗薑湯的主要原料是棗、姜、紅糖，具體做法是棗10、姜5片、紅糖適量，湯代茶，一天一次，堅持服用。

紅糖薑湯：

紅糖具有養血活血的作用。加入薑湯可改善體表迴圈，治療感冒。需要注意的是，姜紅糖水只適用於感冒或淋雨後，不適用於熱感冒或。

紅糖薑湯的做法:將蔥、姜洗淨放入小鍋中，加水一碗，煮至半小碗去渣留湯，加入紅糖。

綠茶薑湯：

鮮榨薑汁能預防中暑，尤其是清熱解毒、益氣舒適的綠茶。

綠茶薑湯的做法很簡單。取5克綠茶和薑絲，用沸水沖泡約10分鐘。特別適合夏秋交替飲用，具有清熱舒適的功效。

鹽醋薑湯：

夏天過後，許多人容易患“空調疾病”，肩膀和背部會受到風、冷、溼等疾病的影響，特別是老年人容易復發。在這種情況下，你可以煮一些薑湯，先在薑湯中加入一點鹽和醋，然後用毛巾浸泡在水中擰乾，塗在受影響的地方，重複幾次，可以使放鬆，放鬆肌肉，促進血液迴圈，大大緩解疼痛。你也可以用毛巾蘸上煮熟的薑湯，塗在四肢的疼痛處。