倒春寒什麼意思 有什麼危害

倒春寒是什麼意思？

春寒是一種常見的天氣現象，不僅存在於中國，也存在於日本、朝鮮、印度和美國。中國的春季（3月左右）是從冬季風向夏季風的過渡時期。在此期間，西北地區經常出現間歇性的冷空氣侵襲。冷空氣南下與南方暖溼空氣相連，形成持續的低溫雨天，即形成“春寒”。一般來說，當年平均氣溫比常年低2℃以上，就會出現更嚴重的倒春寒。冷空氣南下越晚越強，冷卻範圍越廣，倒春寒的可能性越大。

春寒對健康的危害

1、可誘發

早春，一些愛美的年輕女性早早穿上裙子。然而，女性膝關節對冷空氣刺激更敏感。冷空氣襲擊後，關節區域性容易出現麻木、痠痛等症狀。隨著時間的推移，風溼性很容易發生。一項調查報告顯示，突尼西亞婦女一年四季都喜歡穿裙子，即使在寒風刺骨的冬天。因此，70％突尼西亞婦女患有風溼性關節炎。

2、疾病可能導致心疾病

“倒春寒”現象可能導致老年人心腦血管疾病。老年人熱平衡能力差，其迴圈系統容易受到“倒春寒”的刺激。春季氣溫突然下降後，老年人的交感神經受到寒冷刺激，興奮度增加，全身皮膚表面毛細血管收縮，增加血流阻力，導致血壓升高。由於老年人和心腦血管疾病患者無法適應這種變化，可能會出現血壓突然升高、腦梗死、或。此外，天氣突變會引起地球磁場的變化，誘發人體植物神經功能障礙。

3、可能導致呼吸系統

由於早春氣候寒冷，空氣乾燥，氣溫突然變化後，呼吸道粘膜的防禦功能將直接受到影響。細菌、病毒和其他病原微生物可以利用這一點，導致流感、腮腺炎和其他傳染病的流行。在冬春交替季節，麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱、氣管炎等呼吸道傳染病的發病率遠高於其他季節。

如何預防倒春寒？

對於“春寒”引起的不適，特別是對慢性病患者和老年人，其預防方法：一是當溫度急劇下降時，特別注意手、嘴、鼻保暖；二是加強體育鍛煉，提高身體素質；三是注意休息，保持情緒穩定，避免過度疲勞和精神緊張；四是在“春寒”期間多吃大蒜、洋蔥、芹菜等食物。