男人增長陰莖的6種按摩方法

使男性自卑，容易失去異性緣。但是，短小不僅與先天因素有很大關係，還與後天的生長發育有很大關係。

男性增長陰莖法

一、揉睪丸

雙手搓熱，首先用右手握住睪丸，右側睪丸位於掌心，左側睪丸位於拇指、食指、中指指紋面，然後輕輕揉搓，右轉30~50次，左轉30~50次。也可以用摩擦法操作，首先用一隻手抓住陰囊，固定後，用另一隻手掌放在在睪丸上，然後輕輕摩擦，直至微微發熱即可。

二、摩擦下腹部

臨睡前，將一隻手放在臍下上的小腹部，另一隻手放在腰部，然後按住腰部，用手從右向左慢慢摩擦下腹部，以自覺腹部的溫暖感為度。

三、鍛鍊陰莖海綿體

透過鍛鍊陰莖海綿體，是海綿體的血管竇的容血量增加，從而讓短小的陰莖獲得時的增長。

四、按摩腹股溝

陰莖生長方法。睡覺前，雙手放在兩側腹股溝(大腿根部)，手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每週可按摩l次。對增強性慾、提高精力有一定作用。

五、鍛鍊陰莖血管

透過鍛鍊可以加強陰莖部位血管的血液輸送能力，使原來的短陰莖輸送更多的血液。

六、熱水淋浴法

男性在洗澡時也可以利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激陰莖部位，也能改善區域性血液迴圈，還能夠強化睪丸功能。但是水不能過熱，最好接近體溫，如果水溫過熱可能會不利於男性的生精功能，也會燙傷區域性皮膚。