寶媽如何恢復產前優美的體型？醋加蜂蜜減肥效果很好嗎？

女人最幸福的事就是做媽媽，但隨之而來的是產後身體的巨大變化。如何恢復產前美麗的體型？產後媽媽透露了瘦32斤的秘訣。

嬰兒6個月後開始，因為不能減肥。

一開始，我嘗試了很多方法，但一點效果都沒有。我已經恢復了減肥的心態。後來，我聽說醋和蜂蜜的減肥效果很好。我抱著嘗試的心態。一週後，我沒想到會有一個驚喜。我稱之為143公斤。我真的很高興。我一週瘦了2公斤，所以我發誓要堅持下去。今天，我說只有112公斤。哈哈，我太高興了，減了33公斤。我想繼續加油！努力減到95公斤。

具體做法:1。前20分鐘空腹飲用；2.晚飯後立即飲用中餐和飲用；蜂蜜醋是1:4，加入沸水。

注意，在選擇白醋時，應選擇大米、高粱、大豆等加工（注意商標，一般標明酸度），儘量避免含有化學品。同時，建議不要使用水果醋，因為水果醋是一種醋，不如減肥。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要進行調整。如果你更注重美，你可以適當地增加蜂蜜的比例。

蜂蜜有很多功能（蜂蜜禁食減肥），熱量低，不僅有助於提高肝臟的解毒能力，而且有胃，幫助消化，熱量特別低，所以用蜂蜜減肥，簡單、有效、安全。

但是醋的味道真的很差，所以我想在喝了一天後放棄。喝了幾天後，我就不習慣這種味道了。哈哈，但為了更漂亮，我忍受了。姐妹們，如果你們沒有嘗試很多方法，我建議你們不要嘗試這種方法。我相信只要你堅持下去，你就會感到驚訝。我希望姐妹們能儘快達到理想的體重。