盤點男人的四大房事“高潮”期

每天：

清晨，男性的水平很高，這就是為什麼許多丈夫早上醒來，想和他們的愛人保持溫暖的原因。每天15-20分鐘後，雄激素水平也會有一個小的波動。英國科學家發現，男性的性想象力通常在15-20分鐘內出現一次。

男性每天曬太陽1小時可以延遲“助性”

加拿大麥吉爾大學的西蒙博士指出，去戶外曬太陽可以提高大腦中複合胺的水平。即使在陰天，人體接收到的自然光也能增強複合胺。每天曬太陽1小時，“幫助”效果最好。

色氨酸是複合胺的關鍵成分之一，可以間接增強複合胺的攝入量。火雞和香蕉中的色氨酸含量很高，可以適量食用。

每月

夫妻結婚很長一段時間後，丈夫也會受到妻子週期的影響，以適應的節奏來調整自己。前兩三天和後八九天是女性性慾的高峰。此時，女性可能會有積極和強烈的性要求。如果丈夫仔細發現並積極合作，他就能跟上妻子的性週期節奏。

你知道配偶的“節奏”嗎？

男人和女人都有一個“性節律”週期。研究認為，男性的性節律是15天，女性是27天。每個性節律週期的最後一天是“性節律日”，也被稱為日。每個週期的中間一天都是低潮日。性節律和其他生物節律一樣，從人們出生的那一天起就開始活動，並有規律地繼續生活。

每年

雄激素會隨著季節的變化而波動。春季雄激素水平最低，秋季雄激素水平最高。美國金賽性研究所的調查顯示，美國人最頻繁的性交季節是在10月。秋天“播種”的另一個好處是，孩子出生時是夏天，豐富，陽光充足。

一生

男性一生的雄激素水平呈山峰狀，後開始飆升，直到二三十歲才達到頂峰。性慾要求、性興奮和勃起能力達到頂峰。40歲以後，雄激素產量開始下降。50歲以後，雄激素分泌量將減少約三分之一。

五十歲男性性滿意度高

50歲左右的人並沒有失去激情，仍然渴望在性生活中得到刺激和享受。此外，這個年齡段的人更瞭解自己的身體，不像年輕時那樣意外，所以他們更少擔心，更有冒險精神。