孕婦吃鴿子蛋好嗎

孕婦吃鴿子蛋很好。孕婦經常吃鴿子蛋，可以清心瀉火，清熱除煩，還可以解毒，增進健康，但要適量食用。孕婦吃鴿子蛋主要是蛋黃，因為鴿子蛋的蛋黃可以改善細胞活性、皮膚彈性纖維、血液迴圈和血色素。

孕婦吃鴿子蛋的好處

1、預防小兒麻痺症：鴿子蛋含有大量優質和少量脂肪，以及少量糖、磷脂、鐵、鈣、A、維生素B1、維生素D和其他營養物質有助於預防兒童。因此，專家建議孕婦經常吃，這可以幫助胎兒預防腹部的癱瘓。

2、治療孕婦頭暈等症狀：鴿子蛋對腎虛、氣虛、腰膝痠軟、疲勞、心悸、頭暈等症狀的孕婦有很好的治療效果。因此，專家建議，如果你在懷孕期間有這種症狀，你可以適當地吃鴿子蛋。

3、明亮的胎兒眼睛：許多孕婦吃鴿子蛋，因為它使胎兒的眼睛更明亮、更漂亮。如果你想讓你的寶寶出生後有一雙漂亮的眼睛，你不妨在懷孕期間每天吃三個鴿子蛋。這會使嬰兒的眼睛水汪汪的。

鴿子蛋的功效和作用

1、美容護膚:能增強皮膚的抗損傷能力。貧血、月經不調、氣血不足的女性經常吃鴿子蛋，不僅能美容滑膚，還能治癒疾病，使人精力充沛，容光煥發，皮膚豔麗。

2、補腎益氣：補腎、益精氣、助陽提神，可治療陽痿。

3、養肝：有助於維護和修復肝臟結構和功能。適用於肝病患者。

4、清熱除火：能清心瀉火，清熱除煩，能消除血液中的熱毒。適合易生氣的人食用。

5、解毒：清除體內長期沉積的毒素，改善健康。